Секреты красоты и молодости от Николь Кидман

Впервые на экране Николь Кидман появилась в возрасте 15 лет, снявшись в музыкальном клипе «Bop Girl» певца Пэта Уилсона. Затем было несколько ролей на телевидении и в сериалах. В 1989 году Кидман снялась в фильме «Мертвый штиль» и покорила Голливуд. Стройная девушка, с белой кожей и копной рыжих волос, стала обожаема всеми зрителями Соединенных Штатов. Она – первая актриса из Австралии, получившая в 2003 году премию «Оскар» в номинации «Лучшая женская роль» и ставшая трехкратной обладательницей премии «Золотой глобус».

В 1990 году молодая актриса выходит замуж за уже успешного на тот момент голливудского актера Тома Круза. К сожалению, брак дал трещину и в 2001 году начался долгий бракоразводный процесс, который сопровождался у Николь затянувшейся депрессией.

Но актерская жизнь не стояла на месте, втягивая Кидман в новые съемки и новые роли. Ее лицо заинтересовало дом моды «Шанель» – Николь снялась в рекламных роликах для парфюмерного бренда «Шанель №5» и получила самый высокий гонорар в истории рекламы.

В 2006 году актриса снова выходит замуж – ее избранником стал австралийский певец Кит Урбан.

Съемки, переезды, семейная жизнь – жизнь Кидман расписана по часам, при этом она успевает уделить внимание своим детям и завоевать любовь и признание зрителей всего мира. Но как актрисе удается совмещать столько обязанностей и оставаться всегда улыбчивой, стройной и молодой? В чем заключается звездный успех ее красоты?

Секрет молодости Николь Кидман очень прост, и актриса не делает из этого тайны. Йога, много свежих фруктов и чистой питьевой воды помогают избежать ей появления признаков преждевременной старости. Конечно, не обходится дело и без антивозрастных кремов, но Николь отдает предпочтение косметическим средствам только с натуральными ингредиентами. Ее фарфоровая кожа требует очень трепетного ухода, особенно защиты от ультрафиолетовых лучей, поэтому Николь всегда использует солнцезащитный крем и в обычной жизни часто носит шляпу. Но убежать от слухов в мире шоубизнеса просто невозможно. Многие СМИ выпускают публикации, посвященные пластическим операциям актрисы и ее пристрастию к ботоксу. Сама Николь полностью отрицает такой способ преображения. «Я абсолютно натуральная», – улыбается она. Так ли это на самом деле, мы, поклонники актрисы, узнать не сможем, но, не смотря на любые средства, по-прежнему будем любоваться обворожительной и женственной Николь.  

Николь всегда поддерживает себя в хорошей физической форме: занимается йогой, плавает в бассейне и играет в теннис. Для очистки организма от шлаков актриса в течение трех дней пьет овощные и фруктовые соки, травяные настои и воду, исключив алкоголь, черный чай, черный кофе и сахар. Когда во время двух беременностей она набирала лишние килограммы, приходилось садиться на строгую диету. И фигура актрисы возвращалась к прежним параметрам уже через 2 месяца после родов.

Если вы хотите сбросить 6-8 килограммов всего за 14 дней, обратите внимание на диету Николь Кидман.

Рассмотрим примерное меню:

Первый день: Завтрак – кофе без сахара; Обед – 2 вареных яйца, томаты и шпинат; Ужин – отварное мясо и зеленый салат.

Второй день: Завтрак – кофе без сахара и сухарик; Обед – отварное мясо; Ужин – ветчина и кефир.

Третий день: Завтрак – кофе без сахара и сухарик; Обед – томаты, фрукты и сельдерей, обжаренный на растительном масле; Ужин – тертая морковь – 1 порция, 2 вареных яйца, кусок сыра.

Четвертый день: Завтрак – кофе без сахара; Обед – тертая морковь – 1 порция, кусок сыра и 1 вареное яйцо; Ужин – фруктовый салат.

Пятый день: Завтрак – кофе без сахара; Обед – нежирная отварная рыба; Ужин – тертая морковь – 1 порция.

Шестой день: Завтрак – кофе без сахара и сухарик; Обед – куриное филе и зеленый салат; Ужин – 1 вареных яйца.

Седьмой день: Завтрак – кофе без сахара; Обед – отварное мясо и фрукты; Ужин – нежирная отварная рыба, сырые или тушеные овощи.

Вторую неделю питаться по такой же схеме. В день следует выпивать не менее 1,5 литра воды без газа. Исключите из рациона соль, сахар и алкоголь. Диета относится к разряду очень строгих, поэтому насытиться предложенными блюдами будет сложно. Перед такой диетой рекомендуется проконсультироваться с врачом-диетологом.

"И продолжайте всегда улыбаться, чтобы не произошло. Завтра будет новый день", – советует голливудская актриса.

Источник www.mycharm.ru

Топ-10: Новости

Все новости »

Топ-10: Статьи

Все статьи »

Топ-10: Компании

Все компании »
© «TheMedicalNews.ru», 2011-2018

Ресурсы издательского дома DVSTYLE Media: www.themedicalnews.ru, www.thebeautynews.ru, www.fashionhome.ru, www.themoscowlife.ru, www.thepetersburglife.ru, www.dvstyle.com.ru

Цитирование материалов сайта возможно только с разрешения редакции и при наличии гиперссылки.

Редакция не несет ответственности за достоверное содержание информации в рекламных материалах.

Телефон/факс : +7 (495) 589-81-44; е-mail: info@themedicalnews.ru , themedicalnews@list.ru